跆拳道日记

跆拳道日记

转眼一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，是时候抽出时间写写日记了。日记怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的跆拳道日记，欢迎阅读与收藏。

今天，妈妈带我去参加跆拳道晋级考试。

到了考场，我们先观看了表演。有五名教练手中举着木板，一名教练跑了几步，猛地跳了起来，接连踢了五下，把五块木板都踢碎了。一名教练站在另一名教练的肩膀上，手中举着木板，还有一名教练一个踢腿后空翻就把木板踢碎了。还有几位教练打品势金刚。表演非常精彩，我们看的目不转睛，不停鼓掌，手都拍红了。

表演结束了，开始考试了。我按照考官的口令做了各种动作：马步冲拳、横踢左右快速踢、横踢加下劈、横踢加旋风踢、横踢变高位横踢、横叉、竖叉。然后考试了太极五章。最后是旋风踢击破。我前面的同学踢了三下才把木板踢破，我看了很紧张，害怕自己也踢不破木板，我在心里暗暗给自己加油鼓劲。轮到我了，我一个旋风腿就把木板踢破了，我非常高兴。

我的跆拳道晋级考试圆满结束了！

今天下午4点钟，我骑上了自行车去跆拳道馆练跆拳道。我去那里一看，张光辉真的去闸口了，让我哭笑不得。

因为今天去练的人比较少，所以我们先练体能，因为今天白带一堆，做的动作都十分不规范。

到了练速度，我们有四排，每排的和自己一排的队员比谁跑得快，我们这排除了一个新来的白带没那第一以外，我们都 ……此处隐藏4443个字……先说说等级吧。有付付的的白黄带，也有梦星那样的黄绿带----不过，才学了两节课的我，当然是白带喽。

老师来了，可是出乎我意料，难道是换老师了？真让人琢磨不清，他才教我一天呢。可是，我还以为那位又壮又高的老师很凶呢，也不过如此嘛。

我们开始学基础，最令我难忘的是：青蛙跳。这个游戏非常有趣，哦，不是游戏，游戏这词是在我们眼里，但在老师眼里，就是一个简单的训练，终于等到第三排了，老师一打地，我们都边呱边跳，才跳一半，我的腿就不行了，看来，平时运动还不够多，今后加油了。

都快要放学了，那个老师才来，最后，我们复习了一下太极，就放学了，故事就到此为止吧。

10月5日，我和7个练跆拳道的哥哥姐姐跟郭教练去南京江宁大学城的体育馆参加跆拳道比赛。

比赛的时候，我们队是红方，对手是绿方。我们穿戴好防护服就开始比赛了。一上场，我看到我的对手是一个和我差不多高的男孩，不胖不瘦。我想：看样子，我的实力应该和他差不多，我一定要赢他。比赛开始了，他首先用前划步划过来，然后用下踢来踢我的头。我赶紧用手把他的脚挡开，接着用横踢踢他。不过，他敏捷地躲开了。他又过来踢我，这次我没有防守好，就被他踢到了。就这样，比赛进行了一分半钟，第一场就结束了，对手以6比5的比分赢了我。

休息了几分钟，第二场比赛开始了。我暗暗下定决心，这场一定要战胜我的对手。裁判员一声令下，我就用摆踢踢我的对手，他没有躲过。然后，他连续踢我，我赶紧防守。不一会儿，比赛结束了，我又输了。走下场后，郭教练说我的力度不够，让我以后踢的时候腿要发力。

虽然这次比赛我输了，但我还是很开心，因为我能到南京去参加比赛，而且认识了很多练跆拳道的朋友。